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アンネ・フランクの家 Anne Frankhuis

次の日は、アンネ・フランク、Annelies Marie Frank　の家　
を訪れる予定でした。

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海南鶏飯食堂2＠恵比寿

秋晴れなお天気。恵比寿にて海南鶏飯。

鶏にかかっているのは、もともとのタレ。これ以外に、写真右の

ダークソイソース・チリソース・ジンジャソースをからめて頂きます。

数回こちらのお店は訪問していますが、今回も変わらず、

ジューシーで美味しかった～！

海南鶏飯が好きなので、シンガポールでも食べ歩きを楽しみましたが

こちらのお店はシンガポールで頂く味と変わらず美味しいです。

私はパクチー好きなので、添えてありますが、オーダーの際、

パクチーの有無を聞いてくれます。

また、お会計の際は1円単位は切捨てになっており、いつも

係りの方の対応が明るいのがいいな～と思います。

ランチョンシートは海南鶏飯の作り方・食べ方。

オーダーして運ばれてくるまでにこれを見ていると、食欲増進かも?!

海南鶏飯食堂2 ( 恵比寿 / シンガポール料理 )
★★★★★5.0
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池袋西口から徒歩7分ほど、外国の旅行者の多いホテルの
レストラン。お客さんも　旅慣れたガイジンさんが多そうな雰囲気。

カウンターで注文＆お会計をしてから、席に座って待つシステム。
席は9割はテラス席で、テーブル1つのみ室内。
テラスは喫煙の方がいて、少し肌寒かったこともあり、
私たちは室内の席へ。

カウンターでオススメは?と尋ねてchoiceした、生ハム。

オススメ"加藤さんちの生ハム"をわさび醤油で。
わさびもあり、さっぱりした風味の生ハム。
厚さも適度にあって、いいなと思いました。

パスタは、"ボロネーゼ"と"ナスとモッツアレラのパスタ"
パスタは生タイプ。
ボロネーゼは黒胡椒が効いていてます。

こちらのレストランのよさは、旅行者気分を味わえること(!!)
と、お値段よりも本格的なお料理だと思いました。
コスパはおそらくランチの方がいいのでしょうが、夜も 2700円ほどで、
まあまあではないでしょうか。

☆サクラ　カフェ　＆　レストラン☆

サクラカフェ＆レストラン ( 池袋 / 洋食 )
★★★☆☆3.0
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スパイシー島のラー油＠沖縄

シルバーウィークに旅行した、沖縄で購入。

黒糖や、ウコンも入っているみたい。色々沈殿してます。

餃子のタレで使ってみると、単に辛いだけでなく、味が深い～!

どうもありがとう♪→彼

ペンギン食堂のは、沖縄で購入すると、中間手数料がかさみ、
2000yenだとか。もともとは800円ほどのものだそうですが・・・。あり得ない。

golfista091028

寝ながらメディキュットを使ってると、次の日の朝、疲れが違います。

睡眠時間が少ない時など、前日の疲れが持ち越してる感じがあるのですが、それが軽減されるかな～。

さて、ゴルフは、
左右にぶれるのを抑えるには、上手く回転すること。
そのためには、肋骨左下を平行に回すこと。フィニッシュのとき、肋骨がでっぱっていると
体が持ち上がってることになる。
肋骨の上の肉！に余裕をもたせること。

逆に、バンカーやロブショットでは、
肋骨左下がやや下に沈んだ状態でオープンスタンス、フェイスを開いて構える。
そうすると、ダフったりトップしにくい。